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¿Cual es tu nivel de estres emocional?



Problemas emocionales

Es importante tratar los problemas emocionales, pues estos detienen la evolución, desarrollo y desenvolvimiento de las personas.

Los problemas emocionales vienen en distintos grados dependiendo de la persona y de la situación en específico, pero lo que tienen en común es la ansiedad. Esta ansiedad puede ser la raíz del problema, o bien puede desencadenarse a causa de un trastorno mayor que generalmente tiene raíces biológicas.

Un aspecto importante de los problemas emocionales es que están íntimamente vinculados con la baja autoestima y/o autoconfianza. Se dice que la ansiedad es el mecanismo básico a través del cual la autoestima expresa el padecimiento o problema. Es por eso que la prevención y el tratamiento de la baja autoestima es tan importante, pues sabiéndolo hacer podemos evitar muchos problemas emocionales.

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