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¿Qué hacer cuando ya quieres tirar la toalla?

Ene. 11, 2023

¿SE PUSO DIFÍCIL EL OBJETIVO Y YA QUIERES RENUNCIAR?

El ser humano vive entre dos grandes fuerzas:

  1. La búsqueda del placer
  2. La evasión del dolor

Cuando logramos un objetivo, y nos equivocamos o bloqueamos, consideramos abandonar la meta, porque este es un mecanismo de defensa.

Si no quieres caer en este sabotaje, tendrás que aprender a convivir con el dolor de la dificultad y la incertidumbre, por medio de la inteligencia emocional.

¿CÓMO SERÍA SI EL DOLOR FUERA UNA LLAMADA AL APRENDIZAJE Y NO UNA LLAMADA AL SUFRIMIENTO?

Perseguimos resultados rápidos porque nos permiten el placer, pero para disfrutarlos a largo plazo necesitamos saber:

  • Cómo generarlos,
  • Cómo mantenerlos, y
  • Cómo potenciarlos

Si estás tentado a tirar la toalla porque no está siendo nada fácil el proceso, te invito a preguntarte:

¿Qué tengo que aprender en este momento para no solo obtener resultados, sino mantenerlos y disfrutarlos también a largo plazo?

Recuerda:
Con los resultados se disfruta, pero con el aprendizaje se construye a largo plazo.

¡ESFUÉRZATE CADA DÍA!

Cuando tiras la toalla definitivamente, le pones una fecha de caducidad a tus sueños.

Aprende a diferenciar la necesidad de volver a tus raíces de la necesidad de tirar la toalla porque son dos sensaciones que piden de ti dos acciones muy diferentes.

Ricardo Torres

Orgulloso mexicano, psicólogo / coach y mercadólogo, especializado en terapia de parejas. Dirige el proyecto Psiconversando, Terapia en Línea